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FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine3.3g8.2% dell'energia
Grassi5g12.5% dell'energia
Carboidrati31.7g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
3.3g (8.2%)
Grassi
5g (12.5%)
Carboidrati
31.7g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine3.3g
Grassi5.0g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRIED RICE offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 5g di grassi e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium