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FRESH GREEN BEAN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine1.6g11.0% dell'energia
Grassi2.7g18.6% dell'energia
Carboidrati10.2g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.5g
Proteine
1.6g (11.0%)Grassi
2.7g (18.6%)Carboidrati
10.2g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine1.6g
Grassi2.7g
Carboidrati10.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRESH GREEN BEAN CASSEROLE offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 2.7g di grassi e 10.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti