Andere Feinkost

FRESH GREEN BEAN CASSEROLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien86kcal / 100g
Protein1.6g11.0% der Energie
Fett2.7g18.6% der Energie
Kohlenhydrate10.2g70.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.5g
Protein
1.6g (11.0%)
Fett
2.7g (18.6%)
Kohlenhydrate
10.2g (70.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien86kcal
Protein1.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate10.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga31Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH GREEN BEAN CASSEROLE 86 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 2.7g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten