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FRESH BAKED QUICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie234kcal / 100g
Proteine8.3g21.4% dell'energia
Grassi15.4g39.7% dell'energia
Carboidrati15.1g38.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
8.3g (21.4%)Grassi
15.4g (39.7%)Carboidrati
15.1g (38.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie234kcal
Proteine8.3g
Grassi15.4g
Carboidrati15.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali24%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRESH BAKED QUICHES offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 15.4g di grassi e 15.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti