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FOUR CHEESE STUFFED SHELLS TRADITIONAL ITALIAN-STYLE SHELLS WITH MARINARA SAUCE, FOUR CHEESE STUFFED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine6.1g28.2% dell'energia
Grassi5g23.1% dell'energia
Carboidrati10.5g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
6.1g (28.2%)
Grassi
5g (23.1%)
Carboidrati
10.5g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine6.1g
Grassi5.0g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR CHEESE STUFFED SHELLS TRADITIONAL ITALIAN-STYLE SHELLS WITH MARINARA SAUCE, FOUR CHEESE STUFFED mostrano 117 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 5g di grassi totali e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium