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FOUR CHEESE STUFFED SHELLS TRADITIONAL ITALIAN-STYLE SHELLS WITH MARINARA SAUCE, FOUR CHEESE STUFFED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien117kcal / 100g
Protein6.1g28.2% der Energie
Fett5g23.1% der Energie
Kohlenhydrate10.5g48.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.6g
Protein
6.1g (28.2%)
Fett
5g (23.1%)
Kohlenhydrate
10.5g (48.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien117kcal
Protein6.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate10.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FOUR CHEESE STUFFED SHELLS TRADITIONAL ITALIAN-STYLE SHELLS WITH MARINARA SAUCE, FOUR CHEESE STUFFED zeigen 117 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 5g Fettgehalt und 10.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten