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FLORENTINE QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine8g21.9% dell'energia
Grassi16.6g45.5% dell'energia
Carboidrati11.9g32.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
8g (21.9%)Grassi
16.6g (45.5%)Carboidrati
11.9g (32.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine8.0g
Grassi16.6g
Carboidrati11.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali26%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLORENTINE QUICHE offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 16.6g di grassi e 11.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti