Autre Charcuterie

FLORENTINE QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines8g21.9% de l'énergie
Lipides16.6g45.5% de l'énergie
Glucides11.9g32.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
8g (21.9%)
Lipides
16.6g (45.5%)
Glucides
11.9g (32.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines8.0g
Lipides16.6g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux26%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLORENTINE QUICHE apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 16.6g de lipides et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C