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FLATBREAD WITH ROASTED MUSHROOMS, ONIONS, AND ASIAGO CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie301kcal / 100g
Proteine10.6g19.0% dell'energia
Grassi16.8g30.2% dell'energia
Carboidrati28.3g50.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.7g
Proteine
10.6g (19.0%)Grassi
16.8g (30.2%)Carboidrati
28.3g (50.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie301kcal
Proteine10.6g
Grassi16.8g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali26%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLATBREAD WITH ROASTED MUSHROOMS, ONIONS, AND ASIAGO CHEESE offre un apporto di 301 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 16.8g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti