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FLAT BREAD PIZZA, ROASTED VIGGIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine9.9g23.5% dell'energia
Grassi9.2g21.9% dell'energia
Carboidrati23g54.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.1g
Proteine
9.9g (23.5%)Grassi
9.2g (21.9%)Carboidrati
23g (54.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine9.9g
Grassi9.2g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLAT BREAD PIZZA, ROASTED VIGGIE offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 9.2g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti