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FIRE ROASTED CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine2.6g7.0% dell'energia
Grassi14.2g38.2% dell'energia
Carboidrati20.4g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
2.6g (7.0%)
Grassi
14.2g (38.2%)
Carboidrati
20.4g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine2.6g
Grassi14.2g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIRE ROASTED CORN offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 14.2g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C