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ESCALLOPED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine5.2g24.2% dell'energia
Grassi6g27.9% dell'energia
Carboidrati10.3g47.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
5.2g (24.2%)Grassi
6g (27.9%)Carboidrati
10.3g (47.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine5.2g
Grassi6.0g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ESCALLOPED POTATOES offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 6g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti