Autre Charcuterie

ESCALLOPED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines5.2g24.2% de l'énergie
Lipides6g27.9% de l'énergie
Glucides10.3g47.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.5g
Protéines
5.2g (24.2%)
Lipides
6g (27.9%)
Glucides
10.3g (47.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines5.2g
Lipides6.0g
Glucides10.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ESCALLOPED POTATOES apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 6g de lipides et 10.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium