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EGGPLANT THYME WITH BLACKCURRANT WHOLE BULGUR PILAF, EGGPLANT THYME WITH BLACKCURRANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine4.8g17.6% dell'energia
Grassi3.7g13.6% dell'energia
Carboidrati18.7g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
4.8g (17.6%)Grassi
3.7g (13.6%)Carboidrati
18.7g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine4.8g
Grassi3.7g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGGPLANT THYME WITH BLACKCURRANT WHOLE BULGUR PILAF, EGGPLANT THYME WITH BLACKCURRANT contiene 128 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 3.7g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti