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EGGPLANT BREADED CUTLETS, EGGPLANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine4.2g10.4% dell'energia
Grassi9.2g22.9% dell'energia
Carboidrati26.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
4.2g (10.4%)Grassi
9.2g (22.9%)Carboidrati
26.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine4.2g
Grassi9.2g
Carboidrati26.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGGPLANT BREADED CUTLETS, EGGPLANT offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 9.2g di grassi e 26.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti