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EDAMAME + TOFU PONZU BOWL WITH CABBAGE AND PICKLED GINGER, CABBAGE AND PICKLED GINGER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine6.4g28.7% dell'energia
Grassi4.2g18.8% dell'energia
Carboidrati11.7g52.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
6.4g (28.7%)Grassi
4.2g (18.8%)Carboidrati
11.7g (52.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine6.4g
Grassi4.2g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EDAMAME + TOFU PONZU BOWL WITH CABBAGE AND PICKLED GINGER, CABBAGE AND PICKLED GINGER contiene 109 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 4.2g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti