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DOS RANCHITOS, PORK TAMALES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine8g24.5% dell'energia
Grassi8.8g26.9% dell'energia
Carboidrati15.9g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
8g (24.5%)
Grassi
8.8g (26.9%)
Carboidrati
15.9g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine8.0g
Grassi8.8g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DOS RANCHITOS, PORK TAMALES mostrano 177 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 8.8g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A