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CREAMY PEPPER JACK PENNE WITH BELL PEPPER & GRAPE TOMATOES STARTER KIT, CREAMY PEPPER JACK PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine11.1g32.8% dell'energia
Grassi7g20.7% dell'energia
Carboidrati15.7g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
11.1g (32.8%)
Grassi
7g (20.7%)
Carboidrati
15.7g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine11.1g
Grassi7.0g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMY PEPPER JACK PENNE WITH BELL PEPPER & GRAPE TOMATOES STARTER KIT, CREAMY PEPPER JACK PENNE contiene 173 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 7g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium