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CREAMY PEPPER JACK PENNE WITH BELL PEPPER & GRAPE TOMATOES STARTER KIT, CREAMY PEPPER JACK PENNE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien173kcal / 100g
Protein11.1g32.8% der Energie
Fett7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate15.7g46.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.8g
Protein
11.1g (32.8%)
Fett
7g (20.7%)
Kohlenhydrate
15.7g (46.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien173kcal
Protein11.1g
Fett7.0g
Kohlenhydrate15.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein22%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen41Minuten
🧘‍♀️Yoga62Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CREAMY PEPPER JACK PENNE WITH BELL PEPPER & GRAPE TOMATOES STARTER KIT, CREAMY PEPPER JACK PENNE enthält insgesamt 173 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 7g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten