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CREAMED SPINACH STEAK HOUSE, CREAMED SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine2.7g23.7% dell'energia
Grassi2.3g20.2% dell'energia
Carboidrati6.4g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.4g
Proteine
2.7g (23.7%)
Grassi
2.3g (20.2%)
Carboidrati
6.4g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine2.7g
Grassi2.3g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMED SPINACH STEAK HOUSE, CREAMED SPINACH contiene 55 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 2.3g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium