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CREAMED ORGANIC SPINACH & KALE, CREAMED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine3.6g11.3% dell'energia
Grassi18.2g57.2% dell'energia
Carboidrati10g31.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
3.6g (11.3%)
Grassi
18.2g (57.2%)
Carboidrati
10g (31.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine3.6g
Grassi18.2g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMED ORGANIC SPINACH & KALE, CREAMED mostrano 218 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 18.2g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A