Otra Charcutería

CREAMED ORGANIC SPINACH & KALE, CREAMED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas3.6g11.3% de la energía
Grasas18.2g57.2% de la energía
Carbohidratos10g31.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
3.6g (11.3%)
Grasas
18.2g (57.2%)
Carbohidratos
10g (31.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas3.6g
Grasas18.2g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales28%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CREAMED ORGANIC SPINACH & KALE, CREAMED muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 18.2g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A