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COOKED PASTA, WHOLE GRAIN SPAGHETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine7.5g17.1% dell'energia
Grassi1.3g3.0% dell'energia
Carboidrati35g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.8g
Proteine
7.5g (17.1%)Grassi
1.3g (3.0%)Carboidrati
35g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine7.5g
Grassi1.3g
Carboidrati35.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COOKED PASTA, WHOLE GRAIN SPAGHETTI offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 1.3g di grassi e 35g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti