Andere Feinkost
COOKED PASTA, WHOLE GRAIN SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein7.5g17.1% der Energie
Fett1.3g3.0% der Energie
Kohlenhydrate35g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
7.5g (17.1%)Fett
1.3g (3.0%)Kohlenhydrate
35g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein7.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate35.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKED PASTA, WHOLE GRAIN SPAGHETTI 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 1.3g Fett und 35g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten