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COOKED IN BONE BROTH SPANISH YELLOW RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine5.5g11.9% dell'energia
Grassi1.6g3.5% dell'energia
Carboidrati39.1g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.2g
Proteine
5.5g (11.9%)Grassi
1.6g (3.5%)Carboidrati
39.1g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine5.5g
Grassi1.6g
Carboidrati39.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COOKED IN BONE BROTH SPANISH YELLOW RICE offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 1.6g di grassi e 39.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti