Andere Feinkost
COOKED IN BONE BROTH SPANISH YELLOW RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein5.5g11.9% der Energie
Fett1.6g3.5% der Energie
Kohlenhydrate39.1g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
5.5g (11.9%)Fett
1.6g (3.5%)Kohlenhydrate
39.1g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein5.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate39.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKED IN BONE BROTH SPANISH YELLOW RICE 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 1.6g Fett und 39.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten