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COCONUT CHICKEN CURRY WITH SAFFRON RICE, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine10.1g39.6% dell'energia
Grassi3.5g13.7% dell'energia
Carboidrati11.9g46.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
10.1g (39.6%)Grassi
3.5g (13.7%)Carboidrati
11.9g (46.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine10.1g
Grassi3.5g
Carboidrati11.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COCONUT CHICKEN CURRY WITH SAFFRON RICE, MEDIUM contiene 123 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 3.5g di grassi e 11.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti