Andere Feinkost
COCONUT CHICKEN CURRY WITH SAFFRON RICE, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein10.1g39.6% der Energie
Fett3.5g13.7% der Energie
Kohlenhydrate11.9g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
10.1g (39.6%)Fett
3.5g (13.7%)Kohlenhydrate
11.9g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein10.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT CHICKEN CURRY WITH SAFFRON RICE, MEDIUM enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 3.5g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten