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CLASSIC TUNA POKE BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine6.6g18.9% dell'energia
Grassi1.5g4.3% dell'energia
Carboidrati26.9g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
6.6g (18.9%)Grassi
1.5g (4.3%)Carboidrati
26.9g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine6.6g
Grassi1.5g
Carboidrati26.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC TUNA POKE BOWL offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 1.5g di grassi e 26.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti