Otra Charcutería

CLASSIC TUNA POKE BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas6.6g18.9% de la energía
Grasas1.5g4.3% de la energía
Carbohidratos26.9g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.0g
Proteínas
6.6g (18.9%)
Grasas
1.5g (4.3%)
Carbohidratos
26.9g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas6.6g
Grasas1.5g
Carbohidratos26.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC TUNA POKE BOWL revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 1.5g de lípidos y 26.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium