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CLASSIC MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine6.1g18.0% dell'energia
Grassi11.8g34.9% dell'energia
Carboidrati15.9g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
6.1g (18.0%)
Grassi
11.8g (34.9%)
Carboidrati
15.9g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine6.1g
Grassi11.8g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC MAC & CHEESE offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 11.8g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium