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CLASSIC COOKING, CASSEROLE SPANISH RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine4.7g18.1% dell'energia
Grassi5.9g22.8% dell'energia
Carboidrati15.3g59.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
4.7g (18.1%)Grassi
5.9g (22.8%)Carboidrati
15.3g (59.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine4.7g
Grassi5.9g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLASSIC COOKING, CASSEROLE SPANISH RICE contiene 129 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 5.9g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti