Andere Feinkost
CLASSIC COOKING, CASSEROLE SPANISH RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein4.7g18.1% der Energie
Fett5.9g22.8% der Energie
Kohlenhydrate15.3g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
4.7g (18.1%)Fett
5.9g (22.8%)Kohlenhydrate
15.3g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein4.7g
Fett5.9g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC COOKING, CASSEROLE SPANISH RICE enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 5.9g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten