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CHICKEN WITH SWEET POTATOES & GREEN BEANS, SWEET POTATOES & GREEN BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine13.7g56.8% dell'energia
Grassi2.4g10.0% dell'energia
Carboidrati8g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
13.7g (56.8%)
Grassi
2.4g (10.0%)
Carboidrati
8g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine13.7g
Grassi2.4g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN WITH SWEET POTATOES & GREEN BEANS, SWEET POTATOES & GREEN BEANS contiene 110 kcal. Fornisce 13.7g di proteine, 2.4g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium