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CHICKEN WITH SWEET POTATOES & GREEN BEANS, SWEET POTATOES & GREEN BEANS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien110kcal / 100g
Protein13.7g56.8% der Energie
Fett2.4g10.0% der Energie
Kohlenhydrate8g33.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.1g
Protein
13.7g (56.8%)
Fett
2.4g (10.0%)
Kohlenhydrate
8g (33.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien110kcal
Protein13.7g
Fett2.4g
Kohlenhydrate8.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein27%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen26Minuten
🧘‍♀️Yoga39Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN WITH SWEET POTATOES & GREEN BEANS, SWEET POTATOES & GREEN BEANS enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.7g Protein, 2.4g Fett und 8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten