Altri Salumi

CHICKEN WITH LEMON & CAPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine12g45.8% dell'energia
Grassi3.3g12.6% dell'energia
Carboidrati10.9g41.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
12g (45.8%)
Grassi
3.3g (12.6%)
Carboidrati
10.9g (41.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine12.0g
Grassi3.3g
Carboidrati10.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN WITH LEMON & CAPERS mostrano 120 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 3.3g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C