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CHICKEN WITH LEMON & CAPERS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien120kcal / 100g
Protein12g45.8% der Energie
Fett3.3g12.6% der Energie
Kohlenhydrate10.9g41.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.2g
Protein
12g (45.8%)
Fett
3.3g (12.6%)
Kohlenhydrate
10.9g (41.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien120kcal
Protein12.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate10.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN WITH LEMON & CAPERS zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 3.3g Fettgehalt und 10.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten