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CHICKEN TERIYAKI GRAIN BOWL, CHICKEN TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine6.6g23.7% dell'energia
Grassi5g18.0% dell'energia
Carboidrati16.2g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
6.6g (23.7%)
Grassi
5g (18.0%)
Carboidrati
16.2g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine6.6g
Grassi5.0g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN TERIYAKI GRAIN BOWL, CHICKEN TERIYAKI contiene 129 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 5g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium