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CHICKEN TERIYAKI GRAIN BOWL, CHICKEN TERIYAKI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien129kcal / 100g
Protein6.6g23.7% der Energie
Fett5g18.0% der Energie
Kohlenhydrate16.2g58.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.8g
Protein
6.6g (23.7%)
Fett
5g (18.0%)
Kohlenhydrate
16.2g (58.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien129kcal
Protein6.6g
Fett5.0g
Kohlenhydrate16.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN TERIYAKI GRAIN BOWL, CHICKEN TERIYAKI enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 5g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten