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CHICKEN TERIYAKI, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine9.9g30.3% dell'energia
Grassi3.9g11.9% dell'energia
Carboidrati18.9g57.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
9.9g (30.3%)Grassi
3.9g (11.9%)Carboidrati
18.9g (57.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine9.9g
Grassi3.9g
Carboidrati18.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN TERIYAKI, CHICKEN mostrano 154 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 3.9g di grassi totali e 18.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti