Otra Charcutería

CHICKEN TERIYAKI, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas9.9g30.3% de la energía
Grasas3.9g11.9% de la energía
Carbohidratos18.9g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.7g
Proteínas
9.9g (30.3%)
Grasas
3.9g (11.9%)
Carbohidratos
18.9g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas9.9g
Grasas3.9g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN TERIYAKI, CHICKEN muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 3.9g de grasas y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium