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CHICKEN TERIYAKI BOWL SERVED ON STEAMED RICE WITH STIR FRIED ONION, CABBAGE, GREEN ONION, CARROT, AND TERIYAKI SAUCE BOWL, CHICKEN TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3.5g13.1% dell'energia
Grassi5.7g21.3% dell'energia
Carboidrati17.6g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
3.5g (13.1%)
Grassi
5.7g (21.3%)
Carboidrati
17.6g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.5g
Grassi5.7g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TERIYAKI BOWL SERVED ON STEAMED RICE WITH STIR FRIED ONION, CABBAGE, GREEN ONION, CARROT, AND TERIYAKI SAUCE BOWL, CHICKEN TERIYAKI offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5.7g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium