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CHICKEN TERIYAKI BOWL SERVED ON STEAMED RICE WITH STIR FRIED ONION, CABBAGE, GREEN ONION, CARROT, AND TERIYAKI SAUCE BOWL, CHICKEN TERIYAKI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein3.5g13.1% der Energie
Fett5.7g21.3% der Energie
Kohlenhydrate17.6g65.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.8g
Protein
3.5g (13.1%)
Fett
5.7g (21.3%)
Kohlenhydrate
17.6g (65.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein3.5g
Fett5.7g
Kohlenhydrate17.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN TERIYAKI BOWL SERVED ON STEAMED RICE WITH STIR FRIED ONION, CABBAGE, GREEN ONION, CARROT, AND TERIYAKI SAUCE BOWL, CHICKEN TERIYAKI 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 5.7g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten