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CHICKEN STIFADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine6g27.1% dell'energia
Grassi8.3g37.6% dell'energia
Carboidrati7.8g35.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
6g (27.1%)Grassi
8.3g (37.6%)Carboidrati
7.8g (35.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine6.0g
Grassi8.3g
Carboidrati7.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN STIFADO offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 8.3g di grassi e 7.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti