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CHICKEN PARMESAN WITH SPAGHETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine12.3g38.9% dell'energia
Grassi6.1g19.3% dell'energia
Carboidrati13.2g41.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.6g
Proteine
12.3g (38.9%)Grassi
6.1g (19.3%)Carboidrati
13.2g (41.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine12.3g
Grassi6.1g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN PARMESAN WITH SPAGHETTI contiene 140 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 6.1g di grassi e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti