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CHICKEN PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine15.7g45.8% dell'energia
Grassi8.6g25.1% dell'energia
Carboidrati10g29.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
15.7g (45.8%)Grassi
8.6g (25.1%)Carboidrati
10g (29.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine15.7g
Grassi8.6g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine31%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN mostrano 179 calorie per 100g. Offre 15.7g di proteine, 8.6g di grassi totali e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti