Otra Charcutería

CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas15.7g45.8% de la energía
Grasas8.6g25.1% de la energía
Carbohidratos10g29.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
15.7g (45.8%)
Grasas
8.6g (25.1%)
Carbohidratos
10g (29.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas15.7g
Grasas8.6g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas31%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PARMESAN muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 15.7g de proteínas, 8.6g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C