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CHICKEN MARSALA WIT HLINGUINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine7.9g19.4% dell'energia
Grassi2.2g5.4% dell'energia
Carboidrati30.7g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
7.9g (19.4%)
Grassi
2.2g (5.4%)
Carboidrati
30.7g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine7.9g
Grassi2.2g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN MARSALA WIT HLINGUINE offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 2.2g di grassi e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium