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CHICKEN MARSALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine15g63.6% dell'energia
Grassi4.3g18.2% dell'energia
Carboidrati4.3g18.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
15g (63.6%)Grassi
4.3g (18.2%)Carboidrati
4.3g (18.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine15.0g
Grassi4.3g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine30%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN MARSALA offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 4.3g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti