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CHICKEN IN RED SAUCE TAMALES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine7.7g20.4% dell'energia
Grassi11.2g29.7% dell'energia
Carboidrati18.8g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
7.7g (20.4%)Grassi
11.2g (29.7%)Carboidrati
18.8g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine7.7g
Grassi11.2g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN IN RED SAUCE TAMALES mostrano 206 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 11.2g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti